Danças Urbanas

A modalidade de Danças Urbanas, muitas vezes é conhecida como Street Dance com influência da música Pop. São incontáveis os motivos de quem dança, tem a ver com paixão, energia, força e muita disciplina.

A dança, por usar todas as partes do corpo, tonifica a musculatura e melhora a flexibilidade e a circulação sanguínea, liberação endorfina no organismo, que tem como resultado a sensação de bem-estar e prazer.

A prática do improviso com base nas técnicas aprendidas de Danças Urbanas nos dá liberdade para criar novos movimentos e diferentes sequências. Bem como, possibilita o desenvolvimento da atenção plena.

Dançando, você se liberta da vergonha e da timidez e começa a se expressar de forma autêntica, seja para poucas ou para muitas pessoas.

A sincronia e a interação entre os dançarinos é um dos fatores necessários para uma coreografia de sucesso, favorecendo a integração do grupo e socialização. 

Dançar é um privilégio, é falar com o corpo e ser livre nos movimentos!